top of page
Suche
All Posts


Wer ich bin – und warum ich tue, was ich tue. Persönlichkeitsentwicklung mit Herz.
Ich bin anders:) Persönlichkeitsentwicklung mit Herz, Verstand und Intuition Ich bin Andrea Selene Ilk – Mutter von drei Kindern,...
Andrea Ilk
10. Juni2 Min. Lesezeit


Was ist IDM – und warum sie dein Denken revolutionieren kann
Manchmal scheint es, als wären wir Gefangene unserer eigenen Gedanken. Ein Gefühl, das viele kennen: Wir denken und denken – und drehen uns dabei doch nur im Kreis. Entscheidungen werden zur Qual, innere Konflikte lähmen uns, und wir fragen uns: Warum komme ich nicht weiter? Genau hier setzt die IDM – die Integrative Denkebenen-Methode an.
Andrea Ilk
10. Juni2 Min. Lesezeit


Warum eldo? Was wirklich dahintersteckt – und warum es dein Leben verändern kann
Manchmal sind es nicht die großen Antworten, die uns weiterbringen – sondern neue Fragen. eldo stellt genau solche Fragen. Und schenkt dir die Struktur, sie auch zu beantworten.
Wir alle suchen nach Orientierung. In einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor, in der uns äußere Reize überfluten, Beziehungen herausfordern und innere Konflikte laut werden, wächst der Wunsch nach Klarheit. Nach Verbundenheit. Nach innerem Frieden.
eldo ist mein Antwortversuch auf gen
Andrea Ilk
4. Juni2 Min. Lesezeit


Das Leben voll leben
Freude pur Es gibt diesen inneren Ruf in mir, der sagt: „Probier dich aus. Wage Neues. Lebe jetzt.“ Und genau das mache ich immer wieder....
Andrea Ilk
5. Sept.2 Min. Lesezeit


Erleuchtung für Dummies – Warum spirituelles Erwachen nichts Mystisches ist
smiling woman Viele stellen sich Erleuchtung als unerreichbaren Zustand vor. Eine Art geheime Stufe im Spiel des Lebens, die nur...
Andrea Ilk
8. Aug.2 Min. Lesezeit


Frau trägt Glatze
Porträt mit Glatze ”Haben Sie sich schon einmal in den Spiegel geschaut?“ „Ja, jeden Tag wenn ich im Bad stehe“ „ Sie schauen ja...
Andrea Ilk
18. Juli2 Min. Lesezeit


Jeder Tag neu – Statt mich zu "finden" - erfinde ich mich neu.
Lange Zeit habe ich geglaubt, ich müsste mich finden.Als gäbe es irgendwo da draußen eine klare, festgeschriebene Version von mir, die...
Andrea Ilk
16. Juli2 Min. Lesezeit


LIEBE ist kein Verb
LIEBE ist kein Verb „Ich liebe dich, weil …“ Kennst du diesen Satz? Oft ist unsere Liebe an Bedingungen geknüpft.Wenn die andere Person...
Andrea Ilk
26. Juni2 Min. Lesezeit


Sei ein Leuchtturm. Gerade jetzt.
Es scheint, als würde die Welt gerade ihre Balance verlieren. Unverfrorenheit wird gefeiert. Geld und Macht diktieren die Schlagzeilen....
Andrea Ilk
23. Juni2 Min. Lesezeit


Arbeitsblatt: Ich UND du – beide zählen Für Schüler:innen der Volksschule (ab ca. 8 Jahren)
Ich habe recht UND du hast recht. Konflikte empathisch lösen.
Andrea Ilk
10. Juni1 Min. Lesezeit


Arbeitsblatt: Vom Jammer-Ring zum Mutsprung!Für Schüler:innen der Volksschule (ab ca. 8 Jahren)
Die Kinder setzen sich humorvoll mit dem "Jammern" auseinander.
Andrea Ilk
10. Juni1 Min. Lesezeit


Leben im Jetzt
Es gibt nur einen Augenblick - JETZT findet dein Leben statt!
Andrea Ilk
10. Juni3 Min. Lesezeit


eldotalk– Empathisch Konflikte reflektieren
Ziel: Schüler*innen lernen, eigene oder beobachtete Konfliktsituationen mit Hilfe des eldo-Modells zu analysieren, die dahinterliegenden...
Andrea Ilk
10. Juni1 Min. Lesezeit


Der Klang des Jammerns – Warum wir ihn im Opfer-Ring so gut kennen (eldo-Die Magie der Empathie)
eldo - Der Jammer-und Opferring Kennst du das? Ein Tag beginnt – und kaum bist du aufgestanden, fängt es an: „Schon wieder Montag. Schon...
Andrea Ilk
7. Juni2 Min. Lesezeit


Übersicht der Ringe von eldo
Ein kleiner Auszug, wie du deinen Standort bestimmen kannst.
Andrea Ilk
4. Juni2 Min. Lesezeit


Manifest der Liebe
Dieses Manifest ist ein Versprechen an dich selbst und an die Welt. Es ist ein Aufruf, die Veränderung zu sein, die du dir wünschst. Denn jede:r von uns hat die Macht, durch Empathie, Liebe und Bewusstheit eine neue Realität zu erschaffen.
Andrea Ilk
4. Juni2 Min. Lesezeit
bottom of page