Jenseits der Selbstoptimierung
Ein Erfahrungsraum für Menschen, die funktionieren – aber sich selbst wieder begegnen möchten.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die viel Verantwortung tragen – beruflich, privat oder innerlich. Besonders an Personen in Führungsrollen, die oft für andere da sind, Entscheidungen treffen, funktionieren und gleichzeitig spüren, dass etwas Wesentliches zu kurz kommt: die Verbindung zu sich selbst.
„Jenseits der Selbstoptimierung“ ist kein klassisches Coachingseminar und kein Methoden-Workshop. Es geht nicht darum, noch effizienter, stärker oder erfolgreicher zu werden. Sondern darum, sich selbst wieder wahrzunehmen – jenseits von Rollen, Erwartungen und permanentem Funktionieren.
Grundlage des Workshops bilden das Buch Jenseits der Selbstoptimierung sowie das von Andrea Ilk entwickelte Modell „eldo“, das menschliche Denk- und Handlungsmuster auf eine verständliche und gleichzeitig tiefgehende Weise sichtbar macht.
Bereits vor dem Workshop erhält jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer einen ausführlichen Reflexionsfragebogen. Die darin genannten Themen, Herausforderungen und Fragen fließen direkt in die Gestaltung des Workshops ein. Dadurch entsteht kein starres Programm, sondern ein lebendiger Prozess, der sich an den tatsächlichen Bedürfnissen der Gruppe orientiert.
Im Mittelpunkt stehen unter anderem:
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innere Antreiber und unbewusste Muster erkennen
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der Umgang mit Druck, Erwartungen und Erschöpfung
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emotionale Klarheit und Selbstwahrnehmung stärken
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empathische Führung und echte Verbindung
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Gedanken, Gefühle und Reaktionen besser verstehen
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der Unterschied zwischen Funktionieren und wirklichem Leben
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( Das Lesen des Buches im Vorfeld ist nicht notwendig, wird jedoch empfohlen, da es die gemeinsame Sprache und das Verständnis für die Inhalte vertieft.
Dieser Workshop ist für Menschen gedacht, die bereit sind, ehrlich hinzusehen – nicht um sich zu optimieren, sondern um sich selbst näherzukommen.)
Rahmenbedingungen
Der Workshop findet in einem bewusst kleinen und geschützten Rahmen statt, um echtes Arbeiten an persönlichen Themen zu ermöglichen und ausreichend Raum für individuelle Prozesse zu schaffen.
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Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
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Maximale Teilnehmerzahl: 18 Personen
Die Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Vor Beginn des Workshops erhält jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer einen ausführlichen Reflexionsfragebogen. Dieser bildet gemeinsam mit den Bedürfnissen und Themen der Gruppe die Grundlage für die inhaltliche Gestaltung des Workshops. Dadurch entsteht ein individueller und prozessorientierter Ablauf statt eines starren Seminarprogramms.
Das Lesen des Buches Jenseits der Selbstoptimierung ist keine Voraussetzung für die Teilnahme, wird jedoch empfohlen.
Der Workshop ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Eigenverantwortung sowie ein wertschätzender und vertraulicher Umgang innerhalb der Gruppe werden vorausgesetzt.
Weitere Informationen zu Ort, Zeiten, Verpflegung und organisatorischem Ablauf erhalten die Teilnehmer:innen nach der Anmeldung.
Rücktrittsbedingungen
Da der Workshop in einer kleinen Gruppe und mit intensiver persönlicher Vorbereitung stattfindet, gelten folgende Rücktrittsbedingungen:
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Eine schriftliche Stornierung bis 28 Tage vor Workshopbeginn ist kostenfrei möglich.
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Bei einer Stornierung bis 14 Tage vor Beginn werden 50 % der Teilnahmegebühr verrechnet.
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Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der gesamte Teilnahmebeitrag fällig.
Sollte der Platz durch eine Ersatzperson übernommen werden, entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht oder muss der Workshop aus wichtigen Gründen abgesagt werden, wird der bereits bezahlte Teilnahmebeitrag vollständig rückerstattet. Weitere Ansprüche können daraus nicht abgeleitet werden.